4/08/2013

Malhando com Jillian Michaels - 30 Day Shred

Oi pessoal,

Eu voltei para a academia, mas mesmo assim minha vontade de malhar em casa me acompanhava até agora.

Já 'pensei' em fazer os programas de exercício da Jillian, P90X e Insanity.
Semana passada baixei da internet o Insanity, mas depois de ler muitos depoimentos, achei melhor começar por algo mais 'leve'. Por isso decidi começar pela Jillian.



O programa 30 Day Shred é dividido em 3 níveis, cada um deve ser feito por 10 dias.
Tá curioso para saber como é? Então dá um PLAY:

 
 
Olha eu aqui no final do primeiro dia:
 
só o pó da rabiola!!!

 

Quem aí já fez???
 
Beijos e tenham uma ótima semana! Força e foco pra todos nós!!!

4/07/2013

Provei: Beauty Drink - Sabor Lichia e Chá Branco

Oi pessoal,

Como o próprio título diz, eu provei o Beauty Drink. Para quem ainda não viu o comercial na TV, vou falar do que se trata.

Beauty Drink é uma bebida que tem como proposta, aflorar sua beleza. Isso graças à ação de seus componentes. Promete melhorar suas unhas, cabelos e o corpo como um todo (será?!)

Os sabores são:
- Pêra, chá verde e água de coco: hidrata + prazer;
- Framboesa, açaí e blueberry: vitamina seu dia;
- Lichia e chá branco: fortalece o visual;- Hibiscus, açaí e uva: jovem todo dia;
- Pepino, limão e aloe vera: purifica corpo e alma;
- Laranja, tangerina, acerola e guaraná: mantém mente ativa;
- Nectarina e chá vermelho: alegra sua vida;
- Amora, maracujá, limão e capim santo: manda embora o estresse.

O produto vem em formato exclusivo. É o primeiro do mercado brasileiro a usar o twist cap, uma garrafa com a água e todos os ativos em forma de pó concentrados na tampa. Ao girar a tampa, o pó cai na água, se dissolve e se transforma na bebida. Esse processo garante uma fórmula 100% livre de conservantes, além de ter zero açúcar, zero gordura, baixíssimo teor de sódio e muitas vitaminas, minerais, proteínas, aromas naturais e frutas orgânicas.

Segundo o fabricante, os benefícios dos ingredientes usados na composição do Beauty drink são comprovados pelos centros de pesquisa e por laboratórios de pesquisas em eficácia clinica da Europa e Ásia, que seguem regras rígidas estabelecidas pelos padrões internacionais de avaliação.

Você encontra mais informações no site da Beauty’in®, empresa da já conhecida empresária Cristiana Arcangeli (foi ela quem criou a Phytoervas entre outras linhas de produtos, também participou do programa Aprendiz Universitário, onde era conselheira do João Dória Júnior e ainda foi apresentadora do reality show Extreme Makeover Social ).



Namorada do Álvaro Garnero (aquele do programa 50 por 1 rs)


Eu provei o de 'Lichia & Chá Branco' e o de 'Amora, Maracujá, Limão e Capim-Santo". Do primeiro eu gostei, lembra o chá da Feel Good (só que mais aguado rsrs), mas do segundo eu não gostei (parece água com 1/10 de KiSuco).

Se você está achando que é só uma versão embelezada do Gatorade, não compre com muitas expectativas, o Beauty Drink é mais aguado fraco (além disso não tem a mesma finalidade...).

Eu gostei, massss acho o preço salgadinho. Prefiro usar essa grana em algum tipo de suplemento vitamínico ou algo do tipo.


Amo, amo, amo


Eu paguei R$7,35 na Drogaria Onofre, mas você pode encontrar em outras lojas por alguns centavos mais barato (ou mais caro!).
Encontre, no site, o ponto de vendas mais próximos de você e as lojas virtuais --> http://www.beautyin.net.br/


Beijos e me digam se já provaram ;)

 

4/01/2013

Dia da Pesagem 13 - 01/04/2013

Oi pessoal,

como foi o feriadão de vocês? Conseguiram se controlar?

Ontem comi um pouco mais do que deveria. Me acabei no pão de forma com patê de atum, mas isso não atrapalhou a R.A.

Vamos para os números:

Pesagem anterior:  25/03/2013 = 71,5kg IMC= 28,60

Hoje: 70,8kg
IMC: 28,32 

Diferença: - 0,700kg

Estou adorando ver as roupas ficando mais bonitinhas no corpo kkk

Beijão e tenham uma semana abençoada!
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